روغن بادام یکی از روغن‌های غنی و مغذی برای سلامت و تندرستی کلی و به صورت خاص پوست و مو محسوب می‌شود.
در این مقاله از مجله اویور ما قصد داریم شما را با ۷ مورد از فواید روغن بادام برای پوست و مو آشنا نماییم.
همانطور که می‌دانید اکثر مردم زمان و تلاش زیادی از روز را صرف مراقبت از پوست و مو خود می‌کنند. این موضوع از آن‌جا نشات می‌گیرد که این افراد تمایل دارند پوستی روشن و درخشانی داشته باشند.
اگر به دنبال چیزی سبک‌تر از کرم‌های دست و صورت و لوسیون بدن هستید که به راحتی جذب پوست شما بشود، روغن بادام را به برنامه روزانه آرایشی و بهداشتی خود اضافه کنید.
در ابتدا لازم است بدانید که روغن‌های بادام دو نوع دارد: روغن بادام شیرین که برای پوست و مو مناسب است و روغن بادام تلخ که برای عطر دادن به محصولات ناشی از آن استفاده می شود.
جالب است بدانید که روغن بادام حاوی مقادیر زیادی ویتامین E است، عنصر مهمی که به‌راحتی پوست شما را مرطوب نگه می دارد.
بادام همچنین دارای ویتامین A است که برای کنترل آکنه شناخته شده است. در حقیقت شما با استفاده از روغن بادام به صورت هم‌زمان از فواید ویتامین A و فواید ویتامین E بهره‌مند می‌شوید.
از سوی دیگر استفاده از این روغن برای پوست دست و صورت بسیار مفید است، زیرا بادام علاوه بر ویتامین‌های عنوان‌شده منبع غنی از مواد مغذی مورد نیاز برای پوست بدن است. در ادامه قصد داریم برخی از فواید این روغن را برای شما عنوان کنیم:
فواید روغن بادام برای پوست
بدیهی است که فواید سلامتی بادام به طور گسترده توسط مردم شناخته شده است، اما افراد زیادی با شگفتی‌هایی که این روغن می تواند برای پوست انجام دهد به صورت دقیق‌تر و جزئی‌تر آشنا نیستند. برخی از فواید روغن بادام عبارت‌است از:
۱. کاهش علائم پیری و فواید روغن بادام
جالب است بدانید که استفاده مکرر از روغن های بادام بر روی صورت و پوست علائم پیری را تا حد بسیار زیادی کاهش می‌دهد.
از سویی اگر از دوران نوجوانی شروع به استفاده از آن کنید، علائم پیری پوست را کاهش می‌دهد و به طور طبیعی پوستی درخشان می دهد. برخی افراد نیز معتقدند که به دلیل داشتن ویتامین E، پوست را از اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند.
۲. رنگ پوست صاف و یکدست
ایجاد پوستی صاف و یکدست یکی دیگر از فواید روغن بادام برای پوست محسوب می‌شود. این روغن به‌راحتی می‌تواند رنگ پوست را یکدست کند و رنگ چهره را در طول دوره افزایش دهد و پوستی شاداب و صاف را نمایان نماید.
اگر به دنبال راه بهتری برای تقویت پوست هستید، از این روغن در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود استفاده کنید. به طور خلاصه، این بادام برای سفید کردن پوست یک راز بزرگ است.
۳.محو کردن رنگ برنزه پوست با روغن بادام
جالب است بدانید که روغن بادام خاصیت ماساژ بسیار خوبی دارد. همانطور که این روغن به پوست نفوذ می‌کند، مواد مغذی ضروری را برای سلول‌های پوست فراهم می‌کند.
ماساژ مکرر روغن بر روی پوست برای کاهش برنزه شدن و دستیابی به پوستی یکدست بسیار مفید است.
روغن بادام را ۳۰ دقیقه قبل از حمام روی صورت و پوست خود ماساژ دهید تا پوستتان براق و زیبا شود و حتی بعد از حمام مرطوب بماند.
۴.کاهش حلقه‌های تیره زیر چشم و پف ناشی از آن
در ابتدا لازم است بدانید که علت اصلی سیاهی دور چشم کمبود خواب و رژیم غذایی ناپایدار است.
روغن‌های بادام بهترین عملکرد را برای کاهش سیاهی و پف کردگی دارند. هر شب چند قطره این روغن را با انگشت دور چشم بزنید. بگذارید یک شب بماند و بعد از ۲-۴ هفته اثرات فوق‌العاده‌ای را مشاهده خواهید کرد.
۵. کاهش چربی و آکنه با استفاده از فواید روغن بادام
جالب است بدانید که اسیدهای چرب موجود در روغن بادام باعث خلاص شدن از شر چربی شدید و مواد زائد جمع شده در منافذ می‌شود.
این باعث می‌شود پوست ما تمیزتر و شفاف‌تر شود، که همچنین بروز آکنه را کاهش می‌دهد.
همچنین این روغن حاوی رتینول است که باعث افزایش گردش سلولی و کاهش آکنه در افراد می‌شود. همیشه قبل از اولین استفاده آزمایش کنید و ۱۲ تا ۲۴ ساعت بمانید.
۶. روغن بادام و کاهش التهاب پوستی
روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که پوست را تسکین می‌دهد، جوش و التهاب ناشی از آلرژی، اپیلاسیون یا نیش پشه را کاهش می‌دهد. روغن بادام را هر روز ماساژ دهید تا پوستتان به حالت عادی بازگردد.
۷. اگزما، پسوریازیس و خشکی را کاهش می‌دهد
مصرف روغن بادام به افراد مبتلا به اگزما، پسوریازیس و مشکلات پوستی خشک در فصل زمستان بسیار توصیه می‌شود . چرا که این روغن پوست این افراد را مرطوب نگه می‌دارد.
همچنین این روغن یکی از بهترین مرطوب‌کننده‌ها محسوب می‌شود زیرا در کنار مرطوب‌کنندگی هیچ عارضه‌ای ندارد و از سویی پوست آن‌ها را از خارش، بثورات و بدتر شدن مشکلات پوستی کاهش می‌دهد.
از اینکه در این مقاله همراه ما بودید، بسیار خرسندیم.
